4 sollicitatietips voor neurodivergente kandidaten

Solliciteren met autisme, ADHD, dyslexie of een andere vorm van neurodivergentie? Dat kan best spannend zijn. Gesprekken verlopen vaak volgens ongeschreven regels en het voelt soms alsof je niet helemaal binnen dat stramien past.

Gelukkig zijn er manieren om het proces meer naar jouw hand te zetten – zodat je zelfverzekerd en op jouw manier kunt laten zien wat je in huis hebt. Hieronder vind je 4 praktische tips die je kunnen helpen.

1. Speel in op je sterke kanten

Neurodivergentie brengt vaak unieke kwaliteiten met zich mee: oog voor detail, creativiteit, hyperfocus of analytisch vermogen. Benoem die tijdens je gesprek. Geef concrete voorbeelden uit je werk of studie waarin die eigenschappen een verschil maakten.

2. Bereid je voor met structuur

Onverwachte vragen kunnen stressvol zijn. Maak daarom een lijstje met standaardvragen en bedenk vooraf je antwoorden. Oefen die hardop of met iemand die je vertrouwt. Structuur geeft rust – en helpt je om beter over te komen.

3. Wees open (als dat goed voelt)

Je bent niet verplicht om je neurodivergentie te benoemen. Maar soms helpt het om kort uit te leggen hoe jij het beste tot je recht komt. Bijvoorbeeld: “Ik werk het prettigst als afspraken duidelijk zijn” of “Ik denk visueel, dus ik leg dingen graag uit met voorbeelden.”  Zo maak je het gesprek gelijkwaardiger.

4. Stel zelf vragen

Een sollicitatie is tweerichtingsverkeer. Stel vragen over het team, de werkcultuur of hoe de organisatie omgaat met verschillen. Zo laat je zien dat jij óók kiest voor een werkgever die bij je past.

Solliciteren als neurodivergente kandidaat vraagt soms nét wat meer voorbereiding. Maar met de juiste aanpak kun je je sterke kanten laten zien en een werkgever vinden die écht bij jou past.

Meer weten?

Wil je je verder verdiepen in solliciteren met een neurodivergent brein? Er zijn verschillende organisaties en ervaringsdeskundigen die praktische tips, hulpmiddelen en inspirerende verhalen delen:

• Impuls & Woortblind is dé vereniging voor en door mensen met een neurodivers brein waaronder ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie. Ze bieden informatie over solliciteren, begeleiding bij werk en studie, en netwerkmogelijkheden. Op de website vind je onder andere praktische adviezen, do’s & don’ts voor sollicitaties en ervaringsverhalen.

• De NVA – Nederlandse Vereniging voor Autisme biedt uitgebreide informatie over werken met autisme. Denk aan hulpmiddelen zoals tips over sollicitaties en het benutten van je sterke kanten op de werkvloer, en ervaringsverhalen van mensen met autisme die hun talenten inzetten in verschillende functies.

• Het UWV biedt praktische handvatten om neurodivergente talenten in te zetten, advies bij sollicitaties en ondersteuning via regionale mobiliteitsteams. Je kunt samen met een coach ontdekken wat jouw sterke eigenschappen zijn, welke werkzaamheden daarbij passen en hoe je jouw unieke brein optimaal benut in een werkcontext.

Of je nu kiest voor openheid of liever nog niet alles deelt: deze platforms helpen je met kennis, advies en concrete hulpmiddelen om jouw talenten te laten zien en een werkplek te vinden die echt bij je past.

OPROEP!

We zijn op zoek naar ervaringsverhalen van neurodivergente kandidaten over solliciteren en werk. Wil jij jouw verhaal delen om anderen te inspireren? Stuur dan een mailtje naar hello@tivy.club.